Nuoto

[Reimi Saionji 4]

Ciao a tutti, da circa 10 giorni, ho iniziato a praticare questo bellissimo sport, l'ho fatto un pò per curiosità, un pò per trovare uno sport che mi faccia faticare di meno rispetto alla boxe, ma con mia enorme sorpresa, noto che mi sta appassionando moltissimo...

Un anno fà circa, provai il tennis, ma non mi piacque molto.

Mi piacerebbe condividere con chi fà questo sport, impressioni e consigli per migliorare e migliorarci a vicenda

Modificato 18 Febbraio 2015 da Reimi Saionji 4

[lake821]

Ciao a tutti, da circa 10 giorni, ho iniziato a praticare questo bellissimo sport, l'ho fatto un pò per curiosità, un pò per trovare uno sport che mi faccia faticare di meno rispetto alla boxe, ma con mia enorme sorpresa, noto che mi sta appassionando moltissimo...

Un anno fà circa, provai il tennis, ma non mi piacque molto.

Mi piacerebbe condividere con chi fà questo sport, impressioni e consigli per migliorare e migliorarci a vicenda

L'unico modo per migliorare è avere un buon insegnate che ti impone la tecnica corretta, ti faccia allenare sempre con tutti gli stili ed esercizi tecnici e respiratori e tante, tante e tante vasche.

 

Quando riuscirai a fare una vasca a stile con l'accappatoio in spugna vuol dire che qualche miglioramento l'hai fatto.

[Coldfire]

Uno sport bello e faticoso, non c'è come il nuoto per muovere tutti i muscoli del corpo.

L'ho praticato quando ero piccolo per 3/4 anni a causa di problemi scheletrici e da allora mi è sempre rimasto l'amore per la vasca.

Al mare preferisco di gran lunga una bella giornata in piscina, anche perchè se ti abitui a nuotare in vasca poi ti risulterà difficile nuotare liberamente in mare aperto.

Abito in una zona piena di laghi e spiaggie ma d'estate io sono rigorosamente in piscina. Bella e grande, all'aperto chiaramente, con una grande parco intorno ma sempre una piscina.

 

Quando sono in acqua rinvigorisco, lo sento un po' come il mio habitat, in poche parole mi rilassa tantissimo.

 

Come ti ha detto lake per imparare a nuotare non ci vuole molto, basta un buon insegnante, e non è nemmeno tanto difficile basta applicarsi.

Un altro conto è "mangiarsi" l'acqua, in questo caso conta tanto la capacità di "galleggiamento" diversa da individuo a individuo.

Modificato 19 Febbraio 2015 da Coldfire

[Reimi Saionji 4]

Gli insegnanti sono 1 ragazza e 2 ragazzi, tutti molto bravi e professionali (la ragazza è pure molto bella il che non guasta ).

Ma sopratutto si vede che ci mettono la passione quando vogliono insegnarti qualcosa.

Si è verissimo questo fatto, me l'ha detto la ragazza il primo giorno che sono andato, il nuoto da piscina e quello da mare sono molto diversi, sono quasi 2 sport distinti e separati.

 

Comunque ribadisco che mi sta prendendo molto, forse non come la boxe, diciamo che, quando iniziai la boxe in 20 giorni, già conoscevo tutti i pesi massimi più forti della storia, qualche tributo della pellegrini, di rosolino e di qualche altro nuotatore storico me lo sono visto, ma preferisco più concentrarmi su me stesso, diciamo così.

[Coldfire]

 

Si è verissimo questo fatto, me l'ha detto la ragazza il primo giorno che sono andato, il nuoto da piscina e quello da mare sono molto diversi, sono quasi 2 sport distinti e separati.

 

Più che altro chi impara a nuotare in piscina e poi ci nuota per anni, ha poi delle difficoltà a nuotare in mare per questione di riferimenti.

A parte che in mare rischi di prendere delle boccate d'acqua ad ogni bracciata ma a molti nuotatori, anche professionisti (la Pellegrini per esempio) in marei manca tutto quello che c'è in piscina. La visione del fondo e dei riferimenti è la cosa primaria. In mare personalmente ho la sensazione di nuotare un po' al buio.

 

Io ci ho provato a nuotare al lago o in piscina ma non ci riesco, mi manca proprio la tranquillità.

Modificato 19 Febbraio 2015 da Coldfire

[Reimi Saionji 4]

Ragazzi, sono appena tornato dalla piscina, ieri mi sono allenato dalle 7 alle 7.45, oggi dalle 7.45 alle 8.30 inoltrate...

E' uno sport davvero bellissimo, noto che sono anche più slanciato, mi sto facendo un fisico alla Ivan Drago!

Ho ordinato il libro della Pellegrini su Amazon, la spedizione partirà lunedì, quindi credo, giovedì max venerdì sarà mio!

[Reimi Saionji 4]

Ragazzi ormai sono a 1 mese di nuoto, sto facendo progressi, anche se devo ancora lavorarci molto....sto a dieta da una dietologa seria, niente veganesimo a cose improvvisate e vado a correre 2 volte a settimana per 30 min circa a velocità abbastanza sostenuta, sono già dimagrito 1.4 kg, sono 87, credo 82 più o meno sono okey.

Modificato 9 Marzo 2015 da Reimi Saionji 4